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锻骨之后，就是内壮阶段，内壮就是强健内脏，让五脏六腑更强劲，功能更强，比如心脏，可以跳动的更有力，就可以输出更多的血液，让武者的气血更加旺盛。比如脾的功能更强，武者的消化能力就可以更强，生吃肉食，也可以很快消化，快速补充体力。比如肺的功能更强，武者的唿吸能力就更强，既可以长时间不唿吸而保持生机，也可以更好的循环身体里的气，增强气血。比如肾脏更强，就可以更强的生精，生精化气，让身体精力更充沛，几天几夜不睡，都不会有问题。比如肝脏更强，身体的疏洩能力就更强，喝酒可以千杯不醉，因为酒精都可以被轻易的疏洩。杨举又掏出自己身上装着的烟，才给所有人都发完香烟。杨举将洋火扔给那个姓张的排长道：“你叫什么名字？”“呵呵，在我的手里你还想跑？！真是个顽皮的小家伙！”常光荣笑着走到吴蜞的面前，道︰“唉……我就想不明白，你为什么不加入我们地部，这可是大好的前程啊！我们一个地部的队员，全是国家副副级的干部级别，虽然从事的工作辛苦了点，但是生活还是滋润，你想干什么都没有人拦你。这么好的条件，你咋不答应呢？我还真没遇到过像你这么固执的小孩子！”这些冰川鲜果不是一般植物，是靠着冻土深渊某处水系元素极之凝聚之地，透过无数年月渐渐孕育而成。单靠这些鲜果，已足够养活这一大群庞然巨物。